Eu já estive exatamente aí.
Durante muito tempo precisei conciliar o doutorado — com uma tese para escrever —, o emprego, treino, vida social e tudo mais que a vida cobra.
A minha tese ficou travada. Eu sentava e não conseguia produzir. Não era falta de capacidade — era excesso de coisa para pensar ao mesmo tempo.
Quando tive contato com o sistema do Bullet Journal e comecei a colocar tudo no papel, quebrando em pequenas ações que eu conseguia cumprir, tudo começou a fluir.
O papel não organiza sua vida. Ele organiza sua cabeça. E quando sua cabeça está livre, você para de pensar e começa a fazer.